「畫」出你的思考脈絡-Jason學心智圖

心智圖法的學習,先將自己歸零,就從小時候拿起畫筆開始

 「能力比知識重要,能力比學歷重要學歷只能幫他找到第一份工作,往後的人生,人家看的都是能力」葉丙成《為未來而教》

   
李河泉老師曾說過,領導的其中一個原則是:「前面不花時間,後面就花時間」。而如果我想讓自己成為更好的人(甚至功能完全發揮的人),我怎麼規劃我自己的人生?我想要學的東西是什麼? 或者如果可以選擇,我想要擁有什麼樣的能力?


圖優效果,文不如圖

        我是主修心理學,過去在上課時有一個現象叫做「圖優效果」,就是圖像通常比詞語或單字來得容易記憶,一張圖像即可表徵的概念往往需以語法及結構複雜的文字來表示。圖像可以很有效率地將複雜的訊息組織與壓縮,而越經過組織的訊息可以在往後的日子越有效率地提取。但請你回想求學時代,在學校裡授課的教師所教導的知識是文字居多還是圖片居多?哪一種學習方式讓你比較辛苦?但其實你無須責怪老師,因為即便是知道「圖優效果」這個現象的教師,仍會用文字來堆砌學生的知識。
       我想要實驗自己的大腦,究竟是比較喜歡用文字來處理訊息,還是喜歡透過圖形來處理訊息?偶然知道心智圖(mind map)這個工具,而且臺灣還有心智圖創始人Tony Buzan官方授權可以執行心智圖教學的講師(Phoebe Chen),當然要把握機會學習。

Phoebe老師上課生動活潑,肢體語言豐富,彷彿就像在看一齣精采的舞台劇

心智圖畫,思考方法

       所謂心智圖就是透過內觀(mind)來整合自己大腦裡的知識,然後用圖像(map)的方式來做整合。就很像語言,一個人的說話內容會反應出思考的脈絡,一個人的說話語調也會反應出當下的情緒。心智圖也就是對於大量的資訊,進行「減量」與「升值」。減量指的是簡化既有的訊息到只有關鍵重點,升值指的是將你濃淬後的知識提升吸收、理解與運用的效能。所以無論在什麼場合,你都可以運用心智圖很快速地抓住那個訊息的重點,但Phoebe老師提醒心智圖是一種「工具」,工具是幫助我們,不是綁住我們;而心智圖是「整合知識」的工具,有時候我們會用新方法取代舊方法,但是每個工具都有它的功能,重要的是你要用它來做什麼?Phoebe也分享到圖像很好用,但要小心用,因為一幅圖勝過千言萬語(A picture is more than ten thousand words),每個人都有他的解讀,也有屬於自己的詮釋,因此要自己動手畫過,才能變成屬於自己的東西。

Jason將心理學的知識濃縮成一張心智圖

找到天賦,勇於突破

       我們常說條條大路通羅馬,問題是我們是否真的找到自己的天賦?憲哥(謝文憲)曾鼓勵他的學生:「找到人生最關鍵的那把鑰匙:『天賦』;借力使力、順勢而爲,慎始,是最重要的。」我常自問自己「天賦」是什麼?什麼事情是我很喜歡做,而且做得很快樂的?又可以讓我一直投注熱情的事情?
       在還沒有找到答案之前,就先嘗試吧!當你嚐盡天下的酸甜苦辣與人情冷暖時,你不一定會知道你要什麼?但你一定知道你不想要什麼,很像過去在校園時常做的選擇題,在還沒有答案之前,先刪去不要的答案或許是一種策略。但多數的時候,我們連嘗試作答或者刪除的勇氣都沒有也許嘗試把自己逼到牆角,才能夠真正面對自己的問題,也才能夠知道自己的斤兩;突破不就是在張力最大的時候,才有機會露出頭角,不是嗎

條條大路通羅馬,你找到屬於你自己的「羅馬」了嗎?