告別口罩該開心、還是憂心？- 新冠世代下，人們情緒解讀能力下降，容貌與社交焦慮升高
長期戴口罩，逐漸習慣隱藏情緒表情，卸下…
Jason
賣場購物車，讓顧客換個小角度推，竟讓消費者不知不覺買到想剁手
在直覺的想法中，通常會覺得是我們的心思…
「神經生理回饋（Neurofeedback Training, NFB）」如何讓腦洞大開-解析大腦訓練5階段
許多心理精神疾患從神經生物學角度來解釋…
入睡後不是切斷與外界連結，大腦仍舊不停變化-「睡眠結構」由4種睡眠階段組成
睡眠這個看似平靜、沒有太多生理及心理活…
重要卻常被忽略的3項運動心理訓練-神經生理回饋做到位，即可輕鬆助攻籃球隊員心技體表現
提升「睡眠效率」、找對「訓練時間」與「神經生理回饋」三項執行起來相對不費力，對運動員來說卻為事半功倍的訓練方法。
年後開工極度憂鬱厭世，「抗BLUES」5招克服不想上班的收假症候群
今年年假長達十天，如果再請個幾天，就可…
出現注意力缺乏過動症（ADHD）狀，先檢查孩子晚上睡眠狀況
患有ADHD的孩童可能也會有其他的睡眠障礙…
睡美容覺？拒絕垃圾睡眠，睡眠肌膚保養術大公開
「我要來去睡美容覺了」「越睡越美麗」常…
失眠恐增加中風風險，中風後憂鬱可能拖緩復健路
中風患者也很容易出現失眠問題，除了中風…
不要再被「每天要睡滿8小時才夠」觀念綁架，有效睡眠量評估4步驟
每個人需要的睡眠時數天生不同，不一定要…