產後憂鬱，可以透過「光照治療」除去產後憂鬱的陰霾
懷孕過程中，孕婦一開始會產生嗜睡，然後…
Jason
設定臨床治療復健目標，善用超級SMART法則
臨床上在疾病治療，常會訂定治療目標，但…
總遇到扮演受害者的豬隊友嗎？小心同事其實是扮豬吃老虎的心理病態
雖然是豬隊友，但有些病態人格的同事，可…
「安靜離職」不是不想做，是只求做完就好，不求作到最好的無望心情
疫情發生以來，從躺平族的現象，到近期安…
睡覺睡到一半，突然抖一下，是發生什麼事？
躺在床上或趴在桌上，快睡著的時候，突然…
失智症有前兆？除了輕度認知功能損傷外，多數人還會忽略這項指標
失智可怕，是因為它會讓一個人慢慢失去生…
揮別憂鬱失眠，做好3步驟重拾優質睡眠
有許多人在情緒不好的時候，也影…
嬰兒出生週數，與學齡出現注意力不足過動症比率有關
注意…
安慰也需要練習：撫慰悲慟的三大技巧
近期…
怎麼把壞消息說出口？掌握H.E.L.P.四大原則
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